- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 331 kcal
- Sacharidy 40 g
- Tuky 292 g
- Sodík 309 mg
- Bílkoviny 31 g
- Uhlovodany 31 g
- Cholesterol 72 mg
- Draslík 1470.4 mg
- Vláknina 19447.8 mg
- Vitamín A 19447.8 mg
- Vitamín B6 1.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 100.8 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očistíme zeleninu a brambory, omyjeme a nakrájíme na větší kousky.
-
2
Necháme v hrnci zesklovatět nakrájenou cibuli.
-
3
Poté přidáme drůbeží maso a všechnu zeleninu do tvaru pyramidy.
-
4
Nejdříve dáváme tvrdou zeleninu, nakonec rajčata.
-
5
Osolíme a opepříme, pod pokličkou dusíme 90 minut.