- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 148 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 161 g
- Sodík 499 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 327.8 mg
- Draslík 119.8 mg
- Vláknina 4120 mg
- Vitamín A 4120 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.4 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvaříme vejce natvrdo, oloupeme a nakrájíme nadrobno.
-
2
Osolíme, přidáme hořčici, očištěnou a najemno nastrouhanou mrkev, nastrouhaný křen, vmícháme jogurt, dochutíme solí a promícháme.
-
3
Pomazánkou potřeme plátky bílé veky a podáváme.