Kuřecí špízy s jablky

Hodnocení 3x 0x
Čas přípravy: 40 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 400 g Jablka
  • 600 g Kuřecí prsa
  • 1 kávová lžička Kari koření
  • 4 ks Cibule
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 264 kcal
  • Sacharidy 23 g
  • Tuky 4 g
  • Sodík 179 mg
  • Bílkoviny 33 g
  • Uhlovodany 23 g
  • Cholesterol 96 mg
  • Draslík 811.9 mg
  • Vláknina 7366 mg
  • Vitamín A 7366 mg
  • Vitamín B6 1.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 13.8 mg
  • Vitamín E 0.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omyté maso naklepeme, nakrájíme na stejné kousky a poprášíme karí kořením.

  • 2

    Jablka omyjeme, rozkrojíme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na plátky silné asi 2 cm.

  • 3

    Na jehly střídavě napichujeme kousky masa, oloupanou, na kolečka nakrájenou cibuli a plátky jablek.

  • 4

    Špízy grilujeme po všech stranách v troubě pod grilem.

Komentáře k receptu