Kuřecí ve sladkokyselé omáčce

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 40 minut
Počet porcí: 3

Suroviny

  • 300 g Rýže loupaná
  • 300 g Kuřecí stehenní řízek
  • 200 ml Chilli omáčka
  • 1 kávová lžička Sůl
  • 1 ks Cibule
  • 3 polévková lžíce Omáčka sójová
  • 2 polévková lžíce Worcester (worcesterská omáčka)
  • 1 polévková lžíce Olej slunečnicový
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 423 kcal
  • Sacharidy 89 g
  • Tuky 3 g
  • Sodík 326 mg
  • Bílkoviny 8 g
  • Uhlovodany 88 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 536.4 mg
  • Vláknina 7666.7 mg
  • Vitamín A 7666.7 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 23 mg
  • Vitamín E 1.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2.4 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Kuřecí stehenní řízek nakrájíme na nudličky a osolíme.

  • 2

    Rýži uvaříme podle návodu.

  • 3

    Na oleji osmažíme cibuli a poté přidáme i kuřecí maso, které necháme zatáhnout. Poté přidáme trochu vody, chilli omáčku a 10 minut podusíme. Přidáme sójovou omáčku, worcesterskou omáčku a podle chuti i vodu. Vaříme ještě 15 minut.

  • 4

    Kuřecí maso podáváme s rýží přelité omáčkou.

Komentáře k receptu