- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 703 kcal
- Sacharidy 96 g
- Tuky 16 g
- Sodík 551 mg
- Bílkoviny 40 g
- Uhlovodany 93 g
- Cholesterol 95 mg
- Draslík 586.4 mg
- Vláknina 9589.8 mg
- Vitamín A 9589.8 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.4 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 69.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny uvaříme v dostatečném množství osolené vody, slijeme a necháme okapat.
-
2
Omyté kuřecí maso nakrájíme na nudličky a opečeme na másle spolu s oloupaným česnekem a nakrájenými houbami. Přilijeme smetanu a chvíli podusíme. Nakonec přidáme omytý, nasekaný špenát, osolíme a opepříme.
-
3
Hotovou směs promícháme s uvařenými těstovinami a podáváme.