Demikát

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 0 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 150 g Sýr Brynza
  • 2 ks Chléb konzumní
  • 0.125 l Smetana 33% (šlehačka)
  • 1 l Voda pitná
  • 2 polévková lžíce Kopr čerstvý
  • 2 polévková lžíce Pažitka
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 3355 kcal
  • Sacharidy 510 g
  • Tuky 91 g
  • Sodík 48 mg
  • Bílkoviny 113 g
  • Uhlovodany 2 g
  • Cholesterol 137.5 mg
  • Draslík 159.6 mg
  • Vláknina 1704 mg
  • Vitamín A 1704 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 24.1 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 22.8 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Ve větší míse nebo hrnci promícháme brynzu se smetanou, pažitkou a koprem. Zalijeme vařící vodou.

  • 2

    Chléb nakrájíme na drobno a přidáme do polévky.

Komentáře k receptu