- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 240 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 14 g
- Sodík 403 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 171.5 mg
- Draslík 81.4 mg
- Vláknina 1147.4 mg
- Vitamín A 1147.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Připravíme si větší formičky na košíčky, vymažeme je tukem a předehřejeme troubu na 200°C.
-
2
V míse promícháme vejce, mléko, rozpuštěné máslo, sůl, mletou papriku, nastrouhaný sýr a mouku.
-
3
Formičky plníme hotovou směsí do poloviny.
-
4
Pečeme 30 minut dozlatova.