Sekaná z hovězího masa s ovesnými vločkami

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 70 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 250 g Hovězí maso zadní
  • 25 g Slanina vepřová
  • 50 g Ovesné vločky
  • 20 g Sádlo škvařené
  • 0.5 kávová lžička Sůl
  • 1 ks Vejce slepičí
  • 0.5 ks Cibule
  • 1 špetka Majoránka
  • 2 polévková lžíce Mléko polotučné
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 458 kcal
  • Sacharidy 20 g
  • Tuky 26 g
  • Sodík 407 mg
  • Bílkoviny 36 g
  • Uhlovodany 20 g
  • Cholesterol 214 mg
  • Draslík 208.7 mg
  • Vláknina 5390.3 mg
  • Vitamín A 5390.3 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 1.9 mg
  • Vitamín E 1.8 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 16.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omyté hovězí maso, slaninu, oloupanou cibuli a ovesné vločky najemno umeleme. Přidáme vejce, sůl, koření a podle potřeby přilijeme mléko. Vše promícháme a necháme chvíli odpočinout.

  • 2

    Směs můžeme zahustit trochou strouhanky nebo ještě zředit trochou mléka. Vytvarujeme šišku, vložíme ji na pekáč se sádlem a pečeme za občasného podlévání.

Komentáře k receptu