Smažené sýrové závitky se šunkou

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 5

Suroviny

  • 60 g Mouka pšeničná hladká T 650
  • 200 g Sýr Eidam cihla 40%
  • 100 g Šunka dušená
  • 80 g Strouhanka
  • 20 ml Olej rostlinný
  • 2 ks Vejce slepičí
  • 1 špetka Sůl
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 313 kcal
  • Sacharidy 18 g
  • Tuky 18 g
  • Sodík 188 mg
  • Bílkoviny 20 g
  • Uhlovodany 8 g
  • Cholesterol 136.1 mg
  • Draslík 47.1 mg
  • Vláknina 1524 mg
  • Vitamín A 1524 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0 mg
  • Vitamín E 0.6 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Mezi dva tenké plátky sýra vždy vložíme plátek šunky, srolujeme do závitku a upevníme párátky.

  • 2

    Závitky obalíme v mouce, vejcích rozšlehaných se solí a ve strouhance. Na pánvi v rozehřátém oleji zprudka smažíme do zlatova.

  • 3

    Podáváme ihned na nahřátých talířích, párátka odstraníme.

Komentáře k receptu