- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 261 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 9 g
- Sodík 421 mg
- Bílkoviny 26 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 62 mg
- Draslík 654.1 mg
- Vláknina 4632.5 mg
- Vitamín A 4632.5 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15.5 mg
- Vitamín E 1.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pórek nakrájíme na kolečka a osmahneme na oleji.
-
2
Přidáme maso, krátce orestujeme, zaprášíme moukou a zalijeme vývarem.
-
3
Okořeníme a dusíme do měkka.