- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 227 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 10 g
- Sodík 42 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 361 mg
- Vláknina 8670.7 mg
- Vitamín A 8670.7 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 33.1 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve skleněné misce promícháme jogurt s kečupem a cukrem. Přidáme na tenké pásky nakrájený salám, jablko, nasekané ořechy a na kolečka nakrájený banán. Zakapeme citronovou šťávou, zalijeme vínem a salát zamícháme.
-
2