Omeleta s mrkví

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 140 g Mrkev kořen
  • 2 ks Vejce slepičí
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 1 špetka Kari koření
  • 1 polévková lžíce Olej rostlinný
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 143 kcal
  • Sacharidy 6 g
  • Tuky 170 g
  • Sodík 198 mg
  • Bílkoviny 8 g
  • Uhlovodany 1 g
  • Cholesterol 245.3 mg
  • Draslík 83.5 mg
  • Vláknina 4459.5 mg
  • Vitamín A 4459.5 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0 mg
  • Vitamín E 0.9 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Na tuku osmahneme na nudličky nakrájenou mrkev a dusíme ve vlastní šťávě doměkka.

  • 2

    Přelijeme osolenými a okořeněnými vejci a necháme ztuhnout.

Komentáře k receptu