Colcannon
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 418 kcal
 - Sacharidy 30 g
 - Tuky 30 g
 - Sodík 264 mg
 - Bílkoviny 11 g
 - Uhlovodany 29 g
 - Cholesterol 49.5 mg
 - Draslík 1113.5 mg
 - Vláknina 11693.2 mg
 - Vitamín A 11693.2 mg
 - Vitamín B6 0.7 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 119 mg
 - Vitamín E 0.1 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 25.3 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Brambory omyjeme a uvaříme ve slupce. Kapustu nakrájíme na nudličky. Slaninu pokrájíme na malé kousky.
 - 
                                2
25 g másla rozpálíme, osmahneme na něm dozlatova slaninu, poté přidáme kapustu a smažíme 5 minut. Poté odstavíme.
 - 
                                3
Uvařené brambory rozšťoucháme.
 - 
                                4
Smetanu zahřejeme se zbytkem másla až k varu, poté vlijeme k bramborám.
 - 
                                5
Vmícháme slaninovou směs, osolíme a opepříme.