- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 766 kcal
- Sacharidy 105 g
- Tuky 35 g
- Sodík 274 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 97 g
- Cholesterol 74.5 mg
- Draslík 1405.2 mg
- Vláknina 21204.8 mg
- Vitamín A 21204.8 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 35.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 13.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kukuřici a cibuli uvaříme v osolené vodě.
-
2
Zrnka z klasů obereme, vložíme do rozvařené a zředěné jíšky a cibuli prolisujeme.
-
3
Nakonec do polévky přilijeme smetanu a opepříme ji.
-
4
Před podáním přilijeme bílé víno, ale polévku už nevaříme.