- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 524 kcal
- Sacharidy 58 g
- Tuky 28 g
- Sodík 45 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 58 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 377 mg
- Vláknina 7110.5 mg
- Vitamín A 7110.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.4 mg
- Vitamín E 10.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z bílků ušleháme pevný sníh a po troškách přidáváme cukr a mleté mandle s citronovou šťávou i kůrou.
-
2
Hmotu zkypříme ušlehaným bílkem, popřípadě zahustíme trochou strouhanky.
-
3
Plech vyložíme dortovými oplatkami, na ně rozetřeme připravenou makronkovou hmotu a pečeme v předehřáté troubě při 225 stupních Celsia asi 30 minut.