- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 193 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 7 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 178.1 mg
- Vláknina 5663.3 mg
- Vitamín A 5663.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23.2 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cukr se zázvorem svaříme ve vodě na sirup. Přidáme jemně nasekané datle a ořechy, citronovou šťávu, vše promícháme.
-
2
Rohlíky pokrájíme na kolečka, nasucho je opečeme po jedné straně do zlatova. Neopečenou stranu potřeme datlovou směsí, obložíme rozkrájeným vařeným masem a nudličkami papriky.