- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 492 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 45 g
- Sodík 89 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 99.8 mg
- Draslík 370.9 mg
- Vláknina 3616.3 mg
- Vitamín A 3616.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 21.8 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Opláchneme a nastrouháme cuketu nahrubo. Smícháme s uvařenou rýží, vejcem, moukou, sýrem a vše dobře promícháme. Osolíme, opepříme a přidáme česnek.
-
2
Mokrýma rukama vytvoříme placičky, které smažíme dozlatova.
-
3
Nakrájíme na plátky rajčata, orestujeme a trochu osolíme a opepříme.
-
4
Z placiček a plátků rajčat tvoříme komínky.