- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 621 kcal
- Sacharidy 116 g
- Tuky 8 g
- Sodík 478 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 116 g
- Cholesterol 135.7 mg
- Draslík 655.9 mg
- Vláknina 11232 mg
- Vitamín A 11232 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jogurt, polohrubou mouku, prášek do pečiva, vejce a sůl nejprve vařečkou smícháme v míse a poté rukama vypracujeme hladké těsto. Pokud se těsto lepí, přidáme podle potřeby trochu mouky.
-
2
Těsto přendáme na plech vyložený pečícím papírem a vyválíme na placku. Na těsto navrstvíme náplň podle vlastní fantazie a chuti.
-
3
Pečeme v předehřáté troubě při 150 °C asi 20 - 30 minut do křupava.