- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 852 kcal
- Sacharidy 69 g
- Tuky 44 g
- Sodík 359 mg
- Bílkoviny 43 g
- Uhlovodany 67 g
- Cholesterol 190 mg
- Draslík 569.2 mg
- Vláknina 6860 mg
- Vitamín A 6860 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2 mg
- Vitamín E 2.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 25.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli oloupeme, jemně nakrájíme a zpěníme na másle. Přidáme koření, rajčatový protlak, osolená kuřecí stehna a podlijeme vodou. Dusíme téměř doměkka.
-
2
Potom přidáme přebranou a spařenou rýži, spařené, oloupané a nakrájené mandle a omyté hrozinky. Přilijeme vodu a dusíme, až je rýže měkká.