- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 370 kcal
- Sacharidy 82 g
- Tuky 1 g
- Sodík 984 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 82 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 77.2 mg
- Vláknina 5600 mg
- Vitamín A 5600 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nepropláchnutou rýži vysypeme do mísy vhodné pro použití v mikrovlnné troubě. Přilijeme vodu a osolíme. Přikryjeme víčkem nebo pokličkou.
-
2
Vložíme do mikrovlnné trouby a na nejvyšší výkon vaříme 5 minut. Poté dovaříme 15 minut na střední výkon.