- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 848 kcal
- Sacharidy 68 g
- Tuky 44 g
- Sodík 364 mg
- Bílkoviny 43 g
- Uhlovodany 67 g
- Cholesterol 190 mg
- Draslík 565.3 mg
- Vláknina 6694 mg
- Vitamín A 6694 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2 mg
- Vitamín E 2.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 25.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jemně nakrájenou cibuli zpěníme na msle, přidáme kari koření, rajčatový protlak, osolená kuřecí stehna a podlijeme šálkem vody. Dusíme, až je maso téměř měkké.
-
2
Potom přidáme přebranou a spařenou rýži, oloupané a nakrájené mandle a omyté rozinky. Přilijeme vodu a dusíme, až rýže změkně.