- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 388 kcal
- Sacharidy 53 g
- Tuky 14 g
- Sodík 171 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 49 g
- Cholesterol 128.1 mg
- Draslík 113 mg
- Vláknina 5515.5 mg
- Vitamín A 5515.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.4 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve woku rozpálíme olej, vlijeme rozšlehané vejce a sojovou omáčku a vaříme, až se vejce začne srážet.
-
2
Přidáme dušenou a dobře usušenou rýži, scezený, důkladně propláchnutý a okapaný hrášek a zamícháme, aby se vše pokrylo vaječnou směsí.
-
3
Vaříme ještě 3 minuty a neustále mícháme. Opepříme a zakapeme sezamovým olejem.
-
4
Rozdělíme do misek a ozdobíme nasekanou cibulkou.