- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 224 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 8 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 20 mg
- Draslík 49.8 mg
- Vláknina 4290 mg
- Vitamín A 4290 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.6 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1240.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozmrazíme maliny a propasírujeme přes síto. Polovinu mléka rozmícháme se šlemem z rýžových vloček. Přivedeme k varu a stále mícháme. Povaříme 3 minuty. Pomalu přimícháváme zbytek mléka a malinovou šťávu.
-
2
Nalijeme do lahvičky a protřepeme.