- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1658 kcal
- Sacharidy 87 g
- Tuky 133 g
- Sodík 67 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 87 g
- Cholesterol 64.8 mg
- Draslík 151 mg
- Vláknina 7339.8 mg
- Vitamín A 7339.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.7 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakrájíme oloupanou cibuli, osmahneme ji, přidáme mleté maso, osolíme a opepříme, podlijeme trochou vody a podusíme.
-
2
Uvaříme rýži, maso a rýži smícháme a naplníme do misky, kterou jsme vypláchli studenou vodou.
-
3
Upěchujeme a vyklopíme na talíř.
-
4
Posypeme strouhaným sýrem.