- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 211 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 14 g
- Sodík 107 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 140.2 mg
- Draslík 442.4 mg
- Vláknina 5382.3 mg
- Vitamín A 5382.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 27.8 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata omyjeme a shora odkrojíme. Vydlabeme dužinu a dáme ji do misky.
-
2
Na pánvičce osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme dužinu z rajčat. Podusíme, osolíme, opepříme a přidáme rozšlehaná vejce.
-
3
Přidáme strouhaný sýr a nasekanou pažitku.
-
4
Vše zamícháme a plníme rajčata, která pokládáme na pekáč vymazaný olejem.
-
5
Zapékáme při teplotě 180 stupňů.