- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 128 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 3 g
- Sodík 203 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 23 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 995.5 mg
- Vláknina 16780 mg
- Vitamín A 16780 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 309 mg
- Vitamín E 2.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Česnek oloupeme. Brokolici a papriky očistíme, omyjeme a nahrubo nakrájíme. Vše vložíme do odšťavovače.
-
2
Vylisovanou šťávu ochutíme olivovým olejem, balsamicem a špetkou soli. Nalijeme do vysokých sklenic a podáváme.