- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 273 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 21 g
- Sodík 61 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 43.9 mg
- Draslík 14.6 mg
- Vláknina 105 mg
- Vitamín A 105 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Hermelíny nahrubo nastrouháme.
-
2
V misce utřeme do pěny tavený sýr, pomazánkové máslo a zakysanou smetanu. Vmícháme nastrouhaný sýr, na nudličky nakrájenou šunku, prolisovaný česnek a podle chuti sůl. Vše dobře promícháme.
-
3
Pomazánku můžeme podávat s tmavým pečivem.