- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 487 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 46 g
- Sodík 145 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 207.8 mg
- Draslík 335.8 mg
- Vláknina 4653.8 mg
- Vitamín A 4653.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 22.1 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 57.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Krajíčky chleba opečeme po obou stranách. Po vychladnutí je silně namažeme máslem.
-
2
Uzeného lososa jemně umeleme, potřeme jím chlebíčky, pokapeme citronovou šťávou a ozdobíme plátky natvrdo uvařených vajec.
-
3
Chřest omyjeme, jemně nakrájíme a uvaříme v osolené vodě doměkka. Přidáme špetku Vegety.
-
4
Chřest podáváme teplý v miskách. Chlebíčky upravíme na velkou mísu a teplý chřest si každý přidává na chlebíčky.