Tábornické cukety

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 600 g Cuketa
  • 50 g Mouka pšeničná hladká T 650
  • 50 g Tuk
  • 10 g Koření grilovací
  • 1 ks Citrony
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 3 stroužek Česnek
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 193 kcal
  • Sacharidy 18 g
  • Tuky 13 g
  • Sodík 120 mg
  • Bílkoviny 4 g
  • Uhlovodany 9 g
  • Cholesterol 11.9 mg
  • Draslík 443.7 mg
  • Vláknina 6334.8 mg
  • Vitamín A 6334.8 mg
  • Vitamín B6 0.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 47.3 mg
  • Vitamín E 0.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omyté cukety nakrájíme na kolečka silná asi 1cm. Osolíme je, pokapeme citronovou šťávou, potřeme utřeným česnekem a posypeme grilovacím kořením. Necháme asi 30 minut odležet.

  • 2

    Potom cukety obalujeme v hladké mouce a pečeme na rozpáleném tuku. Hotové ještě podle chuti osolíme a opepříme.

  • 3

    Podáváme s chlebem.

Komentáře k receptu