- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 551 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 43 g
- Sodík 609 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 239.8 mg
- Draslík 874.4 mg
- Vláknina 8178.6 mg
- Vitamín A 8178.6 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 97.1 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Květák na růžičky uvaříme v osolené vodě.
-
2
Uzeninu a uvařená vajíčka nakrájíme na kostičky.
-
3
Misky na zapékání vymažeme máslem a vysypeme strouhankou.
-
4
Klademe květák, uzeninu a vejce.
-
5
Posypeme nastrouhaným sýrem a zalijeme smetanou s rozšlehaným vejcem.
-
6
Dáme další vrstvu a znovu zasypeme sýrem a zalijeme smetanou s vajíčkem.
-
7
Pečeme 45minut při teplotě 175 stupňů.