- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 597 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 38 g
- Sodík 564 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 31 g
- Cholesterol 321.6 mg
- Draslík 779.2 mg
- Vláknina 7479.8 mg
- Vitamín A 7479.8 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 180 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 32.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kapustu uvaříme v osolené vodě do poloměkka a necháme okapat.
-
2
Žloutky utřeme s máslem,přidáme strouhanku pokropenou mlékem, nasekané maso, kapustu, osolíme, opepříme a na závěr lehce vmícháme sníh z bílků.
-
3
Zapékací mísu vymastíme, vysypeme strouhankou, směs do ní vložíme a pečeme půl hodiny v předehřáté troubě.