- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 207 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 14 g
- Sodík 32 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 27.5 mg
- Draslík 89.2 mg
- Vláknina 2226.5 mg
- Vitamín A 2226.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 2.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Studenou vodu a bílky šleháme do tuhého sněhu, přidáme cukr, strouhané mandle a mouku.
-
2
Na plech vymazaný tukem a vysypaný hrubou moukou tence natřeme těsto a pečeme ve vyhřáté troubě. Když je těsto zpola upečené, rozkrájíme ho na obdelníky cca 3 x 4 cm a dopečeme.
-
3
Ještě teplé stáčíme na trubičky, můžeme si pomoci vařečkou.
-
4
Vychladlé trubičky namáčíme do čokoládové polevy a plníme šlehačkou nebo žloutkovým krémem.