- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 301 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 12 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 18 mg
- Draslík 119.5 mg
- Vláknina 3724 mg
- Vitamín A 3724 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 43.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mixéru nalijeme smetanu, švestky rozpůlíme, vypeckujeme a přidáme do mixéru, přisypeme cukr a nalámanou čokoládu. Mixujeme asi 1 nebo 2 minuty, dokud nevznikne hladký tmavý krém.
-
2
Krém přendáme do servírovací misky, doplníme mísou piškotů a podáváme.
-
3
Každý strávník si piškoty v krému namáčí sám.