- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 564 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 36 g
- Sodík 335 mg
- Bílkoviny 35 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 209.2 mg
- Draslík 137.8 mg
- Vláknina 2939.8 mg
- Vitamín A 2939.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.7 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátky masa naklepeme, osolíme, opepříme, obalíme ve strouhance a rozšlehaných vejcích.
-
2
Osmahneme na oleji z obou stran a dáme do zapékací nádoby.
-
3
Na oleji opečeme nakrájenou cibuli, přidáme kečup, hořčici a vše promícháme a nalijeme na řízky.
-
4
Pečeme v předehřáté troubě na 200°C zakryté 30 minut.
-
5
Podáváme s vařeným bramborem.