- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 969 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 69 g
- Sodík 357 mg
- Bílkoviny 79 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 318.8 mg
- Draslík 850.2 mg
- Vláknina 397.3 mg
- Vitamín A 397.3 mg
- Vitamín B6 1.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.5 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřata očistíme a rozdělíme na porce, potřeme solí a pepřem.
-
2
Česnek oloupeme a prolisujeme, v míse metlou smícháme s olejem a citronovou šťávou. Do marinády dáme porce kuřete a necháme nejméně 1 hodinu odležet.
-
3
Rozpálíme gril a na roštu kuře upečeme do měkka.