- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 118 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 3 g
- Sodík 125 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 45 mg
- Draslík 277.7 mg
- Vláknina 3242 mg
- Vitamín A 3242 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvaříme maso, přidáme bobkový list, pepř, sůl, nové koření a cibuli.
-
2
Přecedíme vývar do předem orestované zeleniny a povaříme. Dochutíme vegetou bez glutamátu a nakrájeným česnekem a povaříme. Do hotové polévky přidáme petrželovou a celerovou nať.