- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 291 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 11 g
- Sodík 529 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 352.5 mg
- Draslík 448.6 mg
- Vláknina 6554.5 mg
- Vitamín A 6554.5 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23.5 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 16.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí játra ochutíme solí a pepřem.
-
2
Na pánvi rozpustíme máslo, přidáme játra a usmažíme ze všech stran.
-
3
Vyndáme játra z pánve a do stejné pánve nasypeme lilek nakrájený na kostičky. Krátce orestujeme a přidáme dušenou rýži, smažená játra a hrášek. Vše promícháme a stáhneme z ohně.
-
4
Podáváme s rajčatovou omáčkou.