- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 522 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 33 g
- Sodík 301 mg
- Bílkoviny 35 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 93 mg
- Draslík 920.5 mg
- Vláknina 5559.8 mg
- Vitamín A 5559.8 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 79.3 mg
- Vitamín E 2.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupanou cibuli a česnek nadrobno nakrájíme, očištěné papriky nakrájíme na kostičky. Vše smícháme s mletým hovězím masem, osolíme a opepříme.
-
2
Z masové směsi tvarujeme placičky, potřeme je olejem a zprudka opečeme na pánvi na oleji.
-
3
Podáváme s vypečenou šťávou a čerstvým chlebem jako teplý předkrm.