Rychlý guláš z mletého masa
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 392 kcal
 - Sacharidy 12 g
 - Tuky 33 g
 - Sodík 4307 mg
 - Bílkoviny 13 g
 - Uhlovodany 12 g
 - Cholesterol 0 mg
 - Draslík 136.6 mg
 - Vláknina 9394.3 mg
 - Vitamín A 9394.3 mg
 - Vitamín B6 0.1 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 6.6 mg
 - Vitamín E 0.8 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 1.5 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli a česnek necháme zpěnit na rozehřátém oleji. Vmícháme mletou papriku a podlijeme trochou horké vody. Na základ vložíme mleté maso smíchané se solí a pepřem. Dusíme doměkka.
 - 
                                2
Pokrm upravíme na talíře a ozdobíme do vějířku nakrájenou okurkou.