- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 412 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 31 g
- Sodík 297 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 196.3 mg
- Draslík 795.4 mg
- Vláknina 11623.8 mg
- Vitamín A 11623.8 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 218.7 mg
- Vitamín E 4.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěné a omyté papriky nakrájíme na nudličky a osmažíme na oleji (lžíci odložíme na vytření pekáče) na pánvi. Přidáme oloupaná, nakrájená rajčata a dusíme, dokud nevysmahne všechna tekutina.
-
2
Zapékací mísu vymažeme olejem, vložíme do ní směs paprik a rajčat a navrch urovnáme vařené dršťky. Osolíme, opepříme a posypeme nasekanou petrželkou. Mírně podlijeme vodou a zapečeme ve středně vyhřáté troubě.