- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 396 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 26 g
- Sodík 164 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 15 mg
- Draslík 387.4 mg
- Vláknina 10059.8 mg
- Vitamín A 10059.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 19.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na osmaženou cibulku přidáme na kostky pokrájené maso, hrubě strouhanou cibuli, utřený česnek, pokrájenou mrkev a brambory. Promícháme, osolíme opepříme, podlijeme 300 ml vody a vaříme do změknutí.
-
2
Do uvařené směsi vmícháme hrášek a necháme prohřát.