- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 125 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 8 g
- Sodík 703 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 24.5 mg
- Draslík 322.2 mg
- Vláknina 1405 mg
- Vitamín A 1405 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vepřovou panenku nakrájíme na plátky, lehce naklepeme, osolíme, opepříme a v pánvi na oleji osmažíme z obou stran. Maso vyjmeme, necháme vychladnout a nakrájíme na kostky.
-
2
Červenou papriku zbavíme jádřince, nakrájíme na nudličky, nakládanou kukuřici scedíme a necháme okapat. Do výpeku v pánvi nasypeme papriku s kukuřicí a krátce orestujeme.
-
3
Kostky masa rozložíme na servírovací tác, na ně upravíme papriku s kukuřicí, přiložíme dezertní vidličky nebo párátka a podáváme.