- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 396 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 28 g
- Sodík 88 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 193.9 mg
- Draslík 45.8 mg
- Vláknina 334.8 mg
- Vitamín A 334.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na každý plátek šunky položíme plátek tvrdého sýru, stočíme je do závitků a zajistíme proti rozbalení párátkem.
-
2
Závitky postupně obalíme v mouce, vejcích rozšlehaných s pivem a ve strouhance.
-
3
V pánvi rozehřejeme olej a obalené závitky v něm ze všech stran osmažíme dozlatova.
-
4
Plněné šunkové závitky podáváme teplé s vařenými bramborami nebo pečivem.