- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1161 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 123 g
- Sodík 994 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 32.2 mg
- Draslík 154.5 mg
- Vláknina 156 mg
- Vitamín A 156 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.9 mg
- Vitamín E 17.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jogurt důkladně promícháme s majonézou, přidáme šunku, nadrobno rozkrájenou a dochutíme zbývajícími přísadami.
-
2
Je-li omáčka příliš hustá rozředíme jí vodou.
-
3
Podáváme k vařené a smažené zelenině.