- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 666 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 40 g
- Sodík 579 mg
- Bílkoviny 62 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 218.4 mg
- Draslík 800.7 mg
- Vláknina 1800.5 mg
- Vitamín A 1800.5 mg
- Vitamín B6 1.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.6 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěný pórek nakrájíme na kolečka, oříšky posekáme, oloupaný ananas nakrájíme a kostičky.
-
2
Maso z vykostěného bažanta nakrájíme na kostičky a v míse promícháme s rozšlehaným vejcem a Solamylem. V rendlíku maso osmažíme na trošce rozpáleného oleje, přidáme pórek, omáčku, ananas a oříšky. Za stálého míchání necháme směs prohřát a hned podáváme.