Sýrová pomazánka s česnekem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 368 kcal
 - Sacharidy 2 g
 - Tuky 34 g
 - Sodík 163 mg
 - Bílkoviny 15 g
 - Uhlovodany 2 g
 - Cholesterol 0 mg
 - Draslík 24.7 mg
 - Vláknina 210 mg
 - Vitamín A 210 mg
 - Vitamín B6 0.1 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 1.6 mg
 - Vitamín E 3.9 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 0.3 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Dáme do mísy majonézu,prolisovaný česnek,sůl a zamícháme.Nakonec přidáme nastrouhaný sýr a opět zamícháme.