- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 135 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 5 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 15 mg
- Draslík 76.5 mg
- Vláknina 2000 mg
- Vitamín A 2000 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 29.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V mixéru rozmixujeme čerstvé omyté jahody s acidofilním mlékem a medem.
-
2
Koktej nalijeme do sklenic, podáváme vychlazený.