- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 332 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 34 g
- Sodík 441 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 16.1 mg
- Draslík 235 mg
- Vláknina 9559.4 mg
- Vitamín A 9559.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 78.1 mg
- Vitamín E 4.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z citronu nastrouháme kůru a vylisujeme šťávu. Smícháme se zakysanou smetanou, nasekanou mátou, majonézou a bílým jogurtem.
-
2
Dochutíme solí a pepřem.
-
3
Omáčka je vhodná na čerstvé zeleninové saláty, hodí se především k hrášku a kukuřici.