- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 461 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 33 g
- Sodík 294 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 24 g
- Cholesterol 30 mg
- Draslík 105.3 mg
- Vláknina 4141.8 mg
- Vitamín A 4141.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.4 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 29.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejdříve vezmeme sýr, který dáme do sáčku a necháme ho zhruba 10 minut vařit, dokud se neroztaví. Poté vezmeme krájený toastový chléb a zbavíme ho ze všech stran kůrky.
-
2
V míse smícháme máslo, lučinu, mletou papriku, najemno nakrájenou chilli papričku, sůl a pepř.
-
3
Změklý sýr rozválíme na obdélník, který slabě pomažeme připravenou směsí, poté poklademe jednou vrstvou toastového chleba a válečkem zlehka rozválíme. Nakonec opět potřeme zbylou směsí.
-
4
Zabalíme do rolády a necháme v lednici tuhnout aspoň 3 hodiny.
-
5
Poté nakrájíme na kolečka a ozdobíme kouskem petrželky.