- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 110 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 5 g
- Sodík 313 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 13.8 mg
- Draslík 43.6 mg
- Vláknina 752.2 mg
- Vitamín A 752.2 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Měkké máslo vyšleháme se strouhaným sýrem, utřeným česnekem, nasekanou petrželkou, solí a pepřem. Vše vyšleháme do krémova.
-
2
Ciabatty nakrájíme na 20 plátků. Naskládáme je na plech vyložený pečícím papírem, potřeme je máslovou směsí a posypeme parmazánem.
-
3
Zapékáme v troubě 10 minut maximálně.
-
4
Ihned podáváme.